बस्ती : सरस्वती शिशु मंदिर रामबाग में मनाया गया अंतरराष्ट्रीय योग दिवस

बस्ती : सरस्वती शिशु मंदिर रामबाग में मनाया गया अंतरराष्ट्रीय योग दिवस

बस्ती। सरस्वती शिशु मंदिर रामबाग में दिनांक 21 जून 2022 दिन मंगलवार को आठवां अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस बहुत ही धूमधाम से मनाया गया है। विद्यालय के प्रधानाचार्य श्री उमेश मणि त्रिपाठी जी एवं वरिष्ठ आचार्य श्री हरीश त्रिपाठी जी के मार्गदर्शन में कार्यक्रम संपन्न हुआ।

इस अवसर पर समस्त विद्यालय परिवार द्वारा उष्ण व्यायाम, योगासन खड़े होकर आसन ताड़ासन, वृक्षासन, पादहस्तासन, अर्द्ध चक्रासन, त्रिकोणासन, भद्रासन, वज्रासन, उष्ट्रासन, शशकासन, मकरासन, भुजंगासन, शलभासन, सेतुबंधासन, पवनमुक्तासन, शवासन आदि किया गया। कपालभाति, प्राणायाम, नाड़ी शोधन, अनुलोम विलोम, शीतली प्राणायाम, भ्रामरी प्राणायाम, ध्यान आदि का सामूहिक अभ्यास किया गया।